重庆儿童健康饮食食谱，儿童不宜吃的水果有哪些

发布时间：2020-10-22 阅读( 179)

　　多吃生果对身材有好处，生果美味，并且营养，大人孩子都分外稀饭吃，分外是在夏秋季节，人们都会吃少许生果，能够增补维生素，并且对皮肤也相对好。有非常多生果不适用宝宝吃，辣么儿童不宜吃的生果有哪些?

　　草莓不适用宝宝吃，非常多宝宝稀饭吃草莓。草莓的口感也相对甜爽，不过草莓的表皮是寄生虫的聚集地，草莓发展在地上也是直接接触土壤的，容易有细菌寄生虫等。若清洗的不洁净，会对宝宝的身材带来危险，在吃草莓之前还需求用盐水清洗。

　　桑葚非常甜非常好吃，宝宝也稀饭吃，不过桑葚没有皮和壳，短缺保护，果肉直接暴露在气氛当中，容易招惹虫子。桑葚果实成熟往后会发放出香味，也容易迷惑果蝇，所以吃之前也需求清洗洁净。

　　杨梅是非常多人觉得分外好吃的生果，酸甜适口，不过杨梅也容易沾上寄生虫，清洗不洁净，所以不建议宝宝吃杨梅。宝宝吃生果要选定鲜活的，清洗洁净，每天少吃少许，不要吃太多，从冰箱拿出来的生果也不建议即刻吃，太凉了宝宝会非常容易拉肚子。

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